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身后的那些青年队球员没忍住又笑出了声五笔心拼音 tts wav 五角星

这么白痴的人竟然还妄想挑战卡卡…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

我承认你的学习能力很强五笔心拼音 tts wav 五角星

我并不怀疑你会学会射门五笔心拼音 tts wav 五角星

但关键不在于射门五笔心拼音 tts wav 五角星

而在于其他的五笔心拼音 tts wav 五角星

就算你学会射门五笔心拼音 tts wav 五角星

你会传球吗五笔心拼音 tts wav 五角星

你会停球吗五笔心拼音 tts wav 五角星

你知道怎么跑位吗五笔心拼音 tts wav 五角星

你对足球比赛的规则了解多少五笔心拼音 tts wav 五角星

你就算学会了射门又能怎么样呢五笔心拼音 tts wav 五角星

你就算出场比赛你又能做什么五笔心拼音 tts wav 五角星

你甚至连射门的机会都没有五笔心拼音 tts wav 五角星

所以你现在应该做的还是基础练习五笔心拼音 tts wav 五角星

颠球你已经学会了五笔心拼音 tts wav 五角星

那就开始学传接球吧五笔心拼音 tts wav 五角星

瓦尔德马这次没有瞪自己的球员了五笔心拼音 tts wav 五角星

因为他也觉得荣光外行的可怕…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

传接球五笔心拼音 tts wav 五角星

传球和接球五笔心拼音 tts wav 五角星

这支足球比赛中最常运用到的技术动作五笔心拼音 tts wav 五角星

也是最重要的两项技术五笔心拼音 tts wav 五角星

当球员接到球的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

有百分之八十以上的情况都是把足球传给同伴五笔心拼音 tts wav 五角星

其余才是射门或者带球五笔心拼音 tts wav 五角星

所以传球和接球是最重要的五笔心拼音 tts wav 五角星

如果你想尽快上场比赛的话五笔心拼音 tts wav 五角星

那么传接球就是最重要的五笔心拼音 tts wav 五角星

是你必须掌握的技术动作五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然他不知道为什么荣光那么急着要出场比赛五笔心拼音 tts wav 五角星

但是他觉得如果用这个来做棍子上的胡萝卜五笔心拼音 tts wav 五角星

说不定可以让荣光安心进行基础训练五笔心拼音 tts wav 五角星

不过每次训练开始前五笔心拼音 tts wav 五角星

你还是要进行三十分钟的颠球练习五笔心拼音 tts wav 五角星

而且颠球可不是你学会之后就可以不用再练的五笔心拼音 tts wav 五角星

球感是需要经常保持的五笔心拼音 tts wav 五角星

所以颠球练习将一直陪伴着你五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光尽管还有些不甘心五笔心拼音 tts wav 五角星

但是他也没有其他办法五笔心拼音 tts wav 五角星

只能够接受去训练传接球的现实五笔心拼音 tts wav 五角星

究竟什么时候才能比赛啊…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

真是不自量力……啧啧五笔心拼音 tts wav 五角星

看到荣光不甘心的表情五笔心拼音 tts wav 五角星

青年队中有人出言讥讽五笔心拼音 tts wav 五角星

看着荣光略微有点不甘心地转身离去五笔心拼音 tts wav 五角星

瓦尔德马想到了荣光学习能力这事儿……他突然很好奇五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光以这个速度继续下去的话五笔心拼音 tts wav 五角星

究竟会走到什么高度呢五笔心拼音 tts wav 五角星

真是令人有些期待啊五笔心拼音 tts wav 五角星

瓦尔德马压根儿没在意那些讥讽的声音…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

感谢天佑水盟主五笔心拼音 tts wav 五角星

传接球训练是巴西足球训练中的基础五笔心拼音 tts wav 五角星

是最重要的技术训练项目五笔心拼音 tts wav 五角星

在学会之后也还会经常进行练习五笔心拼音 tts wav 五角星

就算是现在的圣保罗十八岁以下青年队每周也会安排两节专门的传接球训练课五笔心拼音 tts wav 五角星

教练会采用多种多样不断变化的跑动传接球方法五笔心拼音 tts wav 五角星

训练队员们跑动中连续传递的传接球能力五笔心拼音 tts wav 五角星

要求队员在传接球训练中五笔心拼音 tts wav 五角星

快速跑动进行连续不停顿的一脚传递五笔心拼音 tts wav 五角星

这种训练方法对培养巴西式短传配合打法行之有效五笔心拼音 tts wav 五角星

不过那是进阶的训练内容了五笔心拼音 tts wav 五角星

如今荣光所要做的就是最基本最基本的传接球训练五笔心拼音 tts wav 五角星

他和卢卡斯两个人对向而站五笔心拼音 tts wav 五角星

互相传球五笔心拼音 tts wav 五角星

不需要来回跑动五笔心拼音 tts wav 五角星

不管是传球还是接球都是站定了的五笔心拼音 tts wav 五角星

在一个十码五笔心拼音 tts wav 五角星

约九米五笔心拼音 tts wav 五角星

乘以十码的正方形空间里五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光和卢卡斯互相传球五笔心拼音 tts wav 五角星

最开始进行的是最简单的传球五笔心拼音 tts wav 五角星

但也是最常用的传球――脚内侧推传五笔心拼音 tts wav 五角星

推传是传出准确的近距离地面球最可靠的技术五笔心拼音 tts wav 五角星

传球的时候踢球脚外转并使触球的球鞋部分以正确的角度对准足球五笔心拼音 tts wav 五角星

脚踝要紧张并且保持坚硬五笔心拼音 tts wav 五角星

否则就控制不住传球方向了五笔心拼音 tts wav 五角星

而且为了不把足球踢飞起来五笔心拼音 tts wav 五角星

球鞋触球的时候应该尽量踢足球的水平中线五笔心拼音 tts wav 五角星

支撑脚的位置要和足球的侧方有足够远的距离以保证踢球腿的自由摆动五笔心拼音 tts wav 五角星

脚内侧接球的动作也很简单五笔心拼音 tts wav 五角星

和推传一样五笔心拼音 tts wav 五角星

只是一个是击球五笔心拼音 tts wav 五角星

一个是卸球――在足球滚过来的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

接球脚要稍稍向后收五笔心拼音 tts wav 五角星

有一个缓冲五笔心拼音 tts wav 五角星

这样当来球力量过大的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

才不会反弹出去五笔心拼音 tts wav 五角星

这个时候荣光反复练习颠球时的作用就体现出来了五笔心拼音 tts wav 五角星

经过颠球的练习五笔心拼音 tts wav 五角星

他已经习惯了触球时收脚缓冲的感觉了五笔心拼音 tts wav 五角星

颠球在缓冲完了之后还要马上把足球再颠起来五笔心拼音 tts wav 五角星

接球可就不用了五笔心拼音 tts wav 五角星

缓冲卸球五笔心拼音 tts wav 五角星

把足球直接停下来就行了五笔心拼音 tts wav 五角星

所以对于已经熟练掌握了颠球的荣光来说五笔心拼音 tts wav 五角星

脚内侧接球很简单五笔心拼音 tts wav 五角星

卢卡斯再拆开来将传球和接球的动作要领都讲清楚之后五笔心拼音 tts wav 五角星

就退开来五笔心拼音 tts wav 五角星

开始和荣光进行对练了五笔心拼音 tts wav 五角星

把足球传给我五笔心拼音 tts wav 五角星

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