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我注意到了你在上一场比赛中就是这么进球的五笔心拼音 tts wav 五角星

你在那个进球中有什么感受吗五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光仔细回想上场比赛自己进球的过程五笔心拼音 tts wav 五角星

我之前一直都找不到远射的节奏五笔心拼音 tts wav 五角星

但是当我利用速度闪开对方之后在射门五笔心拼音 tts wav 五角星

竟然感觉非常好五笔心拼音 tts wav 五角星

我就觉得奇怪呢五笔心拼音 tts wav 五角星

没有人逼抢我五笔心拼音 tts wav 五角星

我反而踢不进去五笔心拼音 tts wav 五角星

怎么有人逼抢了我就踢进去了呢五笔心拼音 tts wav 五角星

那就是身体自己的反应五笔心拼音 tts wav 五角星

是排除了一切杂念的身体本能五笔心拼音 tts wav 五角星

你反复练习的目的就是这个五笔心拼音 tts wav 五角星

让身体记住比让脑子记住更适合于运动五笔心拼音 tts wav 五角星

他说的荣光身体都跃跃欲试五笔心拼音 tts wav 五角星

马上就要开始训练了五笔心拼音 tts wav 五角星

但孙奉阳话还没说完呢五笔心拼音 tts wav 五角星

我注意到你常去湖畔公园五笔心拼音 tts wav 五角星

那里是一个练习的好地方五笔心拼音 tts wav 五角星

但你不要去湖边的沙滩球场练习五笔心拼音 tts wav 五角星

实际上荣光确实有打算去哪儿练习的五笔心拼音 tts wav 五角星

因为远射需要更宽阔的空间五笔心拼音 tts wav 五角星

需要有一个真正的球门五笔心拼音 tts wav 五角星

最好还有一个门将五笔心拼音 tts wav 五角星

总是自己和戈多两个人在天台上也实在是施展不开五笔心拼音 tts wav 五角星

天台上有各种各样的障碍五笔心拼音 tts wav 五角星

拿来做障碍带球的练习倒是不错五笔心拼音 tts wav 五角星

时机尚荣光最近就已经在开始这样的练习了五笔心拼音 tts wav 五角星

但是作为练习远射的场地五笔心拼音 tts wav 五角星

沙滩松软五笔心拼音 tts wav 五角星

和天然草皮的触感是完全不一样的五笔心拼音 tts wav 五角星

你在沙滩这样的地方练习远射五笔心拼音 tts wav 五角星

只能學会不正确的发力方式五笔心拼音 tts wav 五角星

不利于你掌握正确的技术动作五笔心拼音 tts wav 五角星

等你到了真正的比赛中五笔心拼音 tts wav 五角星

你还是等于没學会远射五笔心拼音 tts wav 五角星

所以你必须去坚实的地面五笔心拼音 tts wav 五角星

最好就是天然草皮的环境下五笔心拼音 tts wav 五角星

沙滩是一个练习体能和力量五笔心拼音 tts wav 五角星

爆发力的好地方五笔心拼音 tts wav 五角星

但不是练技术的地方五笔心拼音 tts wav 五角星

练习场地的问题很快就解决了五笔心拼音 tts wav 五角星

因为当球队恢复训练之后五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目五笔心拼音 tts wav 五角星

正好就是远射练习五笔心拼音 tts wav 五角星

同时荣光在训练开始前五笔心拼音 tts wav 五角星

和训练结束后五笔心拼音 tts wav 五角星

以及午休时间五笔心拼音 tts wav 五角星

都可以借用球队的训练场来进行远射训练五笔心拼音 tts wav 五角星

这一下子就解决了荣光的问题五笔心拼音 tts wav 五角星

他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了五笔心拼音 tts wav 五角星

唯一的小问题就是没有门将五笔心拼音 tts wav 五角星

不过荣光也有办法五笔心拼音 tts wav 五角星

没有门将五笔心拼音 tts wav 五角星

自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛五笔心拼音 tts wav 五角星

球门的四个角是门将最难守的五笔心拼音 tts wav 五角星

自己就尽量朝那四个角踢好了五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开五笔心拼音 tts wav 五角星

然后一个个带球往前五笔心拼音 tts wav 五角星

跑了两步之后就起脚射门五笔心拼音 tts wav 五角星

虽然没有防守球员五笔心拼音 tts wav 五角星

可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他五笔心拼音 tts wav 五角星

为了摆脱对方五笔心拼音 tts wav 五角星

晃开射门角度五笔心拼音 tts wav 五角星

他就得做出各种摆脱的动作五笔心拼音 tts wav 五角星

他就这么一个人在球场上晃动着身体五笔心拼音 tts wav 五角星

最后再把足球射出去五笔心拼音 tts wav 五角星

一开始他晃动的时候用力过猛五笔心拼音 tts wav 五角星

射门的时候早就失去了平衡五笔心拼音 tts wav 五角星

射出去的足球也一点准头都没有五笔心拼音 tts wav 五角星

他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉五笔心拼音 tts wav 五角星

最重要的是节奏五笔心拼音 tts wav 五角星

加速摆脱五笔心拼音 tts wav 五角星

减速射门五笔心拼音 tts wav 五角星

整个过程要一气呵成五笔心拼音 tts wav 五角星

到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后五笔心拼音 tts wav 五角星

就能够提前五笔心拼音 tts wav 五角星

这球能不能进了五笔心拼音 tts wav 五角星

十脚能猜中八脚五笔心拼音 tts wav 五角星

这就是那种感觉五笔心拼音 tts wav 五角星

但荣光并不仅仅满足于就这样五笔心拼音 tts wav 五角星

他要抓紧一切世间加强自己的远射能力五笔心拼音 tts wav 五角星

在训练基地里五笔心拼音 tts wav 五角星

他可以练准确度五笔心拼音 tts wav 五角星

回到家他可以练射门的力量五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光因为跑得快五笔心拼音 tts wav 五角星

所以爆发力好五笔心拼音 tts wav 五角星

但是身体瘦弱五笔心拼音 tts wav 五角星

尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西五笔心拼音 tts wav 五角星

然后再通过力量训练转化为肌肉五笔心拼音 tts wav 五角星

但因为基础太差五笔心拼音 tts wav 五角星

所以现在也算不上力量大五笔心拼音 tts wav 五角星

要知道荣光刚刚来巴西的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

他的身高是多少五笔心拼音 tts wav 五角星

一米五五五笔心拼音 tts wav 五角星

一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子五笔心拼音 tts wav 五角星

根本不存在什么营养的说法五笔心拼音 tts wav 五角星

什么营养均衡啊……听都没听说过五笔心拼音 tts wav 五角星

因为长期营养不良五笔心拼音 tts wav 五角星

所以荣光的身高很矮五笔心拼音 tts wav 五角星

他还能有这样的速度五笔心拼音 tts wav 五角星

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