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因为踢电梯球要的是足球出去之后的速度最大化五笔心拼音 tts wav 五角星

那就要求踢球力量尽量大五笔心拼音 tts wav 五角星

如何让踢球力量尽量大五笔心拼音 tts wav 五角星

在同样的力量条件下五笔心拼音 tts wav 五角星

要踢足球最坚硬的部位五笔心拼音 tts wav 五角星

让球体变形最小五笔心拼音 tts wav 五角星

脚面和足球接触的部位最小五笔心拼音 tts wav 五角星

接触时间最短五笔心拼音 tts wav 五角星

而气门芯这里就是足球全身最硬的地方…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

何塞・阿莱玛尼拿着足球五笔心拼音 tts wav 五角星

指着气门芯给两个人看五笔心拼音 tts wav 五角星

他还用力按了一下五笔心拼音 tts wav 五角星

这里是最硬的五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光和孙奉阳都点了点头五笔心拼音 tts wav 五角星

何塞・阿莱玛尼说得对五笔心拼音 tts wav 五角星

这里确实是最硬的部位五笔心拼音 tts wav 五角星

其次是踢球的位置和用脚接触足球的部位五笔心拼音 tts wav 五角星

和踢弧线球不同五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球要求踢足球的中下部五笔心拼音 tts wav 五角星

而不是偏左或者偏右的地方五笔心拼音 tts wav 五角星

如果要想电梯球的效果好五笔心拼音 tts wav 五角星

那就一定要保证踢在中下部…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

何塞・阿莱玛尼用手在足球上沿着气门芯往下画出了一条中轴线五笔心拼音 tts wav 五角星

而接触足球的部位也不是脚弓或者是脚外侧五笔心拼音 tts wav 五角星

而是正脚背或者是脚尖五笔心拼音 tts wav 五角星

接下来是踢球的方式五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球和弧线球也不一样五笔心拼音 tts wav 五角星

踢弧线球为了制造弧线五笔心拼音 tts wav 五角星

必须增加足球的自转五笔心拼音 tts wav 五角星

这就要求在踢球的时候要多和足球摩擦五笔心拼音 tts wav 五角星

增加触球时间五笔心拼音 tts wav 五角星

而踢电梯球则要求触球时间断五笔心拼音 tts wav 五角星

因此和踢弧线球那种大腿带动小腿的发力方式不同五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球是用膝盖带动小腿五笔心拼音 tts wav 五角星

主要是小腿发力五笔心拼音 tts wav 五角星

鞭子末梢抽中足球五笔心拼音 tts wav 五角星

再迅速离开五笔心拼音 tts wav 五角星

这样才能保证足球不会旋转五笔心拼音 tts wav 五角星

否则只要你稍微增加一点摩擦力五笔心拼音 tts wav 五角星

就会让足球旋转五笔心拼音 tts wav 五角星

那样就算足球下坠五笔心拼音 tts wav 五角星

踢出来也不是电梯球了五笔心拼音 tts wav 五角星

而是落叶球…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

最后是助跑的方式五笔心拼音 tts wav 五角星

踢弧线球的时候助跑距离并不会要求太严格五笔心拼音 tts wav 五角星

站位会和足球呈一个比较大的倾斜角五笔心拼音 tts wav 五角星

而大力抽射的任意球则会要求很长的助跑距离五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球和这两个都不一样五笔心拼音 tts wav 五角星

助跑距离要不远不近五笔心拼音 tts wav 五角星

你没办法利用助跑增加力量五笔心拼音 tts wav 五角星

太远了会让你失去最后踢球那一下的准头五笔心拼音 tts wav 五角星

所以提电梯球你大约要在距离足球大约四五步的地方开始助跑五笔心拼音 tts wav 五角星

保证你四步可以跑到足球跟前五笔心拼音 tts wav 五角星

同时站位要基本和足球五笔心拼音 tts wav 五角星

球门保持一条直线五笔心拼音 tts wav 五角星

可以稍微偏一点点五笔心拼音 tts wav 五角星

但不要多了五笔心拼音 tts wav 五角星

多了就会变成踢弧线球……接下来是助跑的动作五笔心拼音 tts wav 五角星

和你在足总杯决赛中踢进第二个球时不一样五笔心拼音 tts wav 五角星

你当时是典型的大力抽射的助跑方式五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球的助跑不要求速度太快五笔心拼音 tts wav 五角星

会影响最后击球的准头五笔心拼音 tts wav 五角星

踢电梯球时助跑要垫着前脚掌跑五笔心拼音 tts wav 五角星

不用太快五笔心拼音 tts wav 五角星

但要稳五笔心拼音 tts wav 五角星

要有很好的节奏感五笔心拼音 tts wav 五角星

跑步动作要有弹性五笔心拼音 tts wav 五角星

为了强化最终击球的稳定性五笔心拼音 tts wav 五角星

你甚至可以在起脚射门之前有一个停顿五笔心拼音 tts wav 五角星

支撑脚不用像踢弧线球那样离足球太远五笔心拼音 tts wav 五角星

可以靠的稍微近一些五笔心拼音 tts wav 五角星

然后踢球……就行了五笔心拼音 tts wav 五角星

何塞・阿莱玛尼终于讲完了技术动作的要求五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光听的连连点头五笔心拼音 tts wav 五角星

这可要比上一章的专业名词好理解多了五笔心拼音 tts wav 五角星

不过……讲完了之后是不是该来一个亲自示范呢五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光向何塞・阿莱玛尼提出了这样的要求五笔心拼音 tts wav 五角星

但阿莱玛尼却很不好意思地挠了挠头五笔心拼音 tts wav 五角星

呃……我是一个纯理论研究者五笔心拼音 tts wav 五角星

别看我说的头头是道五笔心拼音 tts wav 五角星

可我并不会踢电梯球……而且电梯球的理论和动作要领说起来非常简单五笔心拼音 tts wav 五角星

但要踢出来却很难五笔心拼音 tts wav 五角星

要踢得好那就更难了五笔心拼音 tts wav 五角星

这也是为什么世界足坛也没有几个踢电梯球的高手五笔心拼音 tts wav 五角星

小儒尼尼奥算一个五笔心拼音 tts wav 五角星

但他更喜欢五笔心拼音 tts wav 五角星

或者说更擅长踢落叶球五笔心拼音 tts wav 五角星

克里斯蒂亚诺・罗纳尔多勉强算一个吧五笔心拼音 tts wav 五角星

但还不够稳定……我手里有电梯球的进球集锦五笔心拼音 tts wav 五角星

你可以拿来看看五笔心拼音 tts wav 五角星

跟着录像学…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

荣光听说克里斯蒂亚诺・罗纳尔多竟然在电梯球上比自己做得好五笔心拼音 tts wav 五角星

他就不服气五笔心拼音 tts wav 五角星

我在这上面也要超过他五笔心拼音 tts wav 五角星

何塞・阿莱玛尼讲完了五笔心拼音 tts wav 五角星

听到荣光那一声五笔心拼音 tts wav 五角星

他就不说话了五笔心拼音 tts wav 五角星

有些局促地站在旁边五笔心拼音 tts wav 五角星

他想要问问有关自己的问题五笔心拼音 tts wav 五角星

但他又不敢问五笔心拼音 tts wav 五角星

他心中很忐忑五笔心拼音 tts wav 五角星

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