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来健身房你说要干啥五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀长大了嘴巴五笔心拼音 tts wav 五角星

你是不是烧糊涂了五笔心拼音 tts wav 五角星

健身房这种东西对我们还有用五笔心拼音 tts wav 五角星

正常的情况下是没有什么作用五笔心拼音 tts wav 五角星

但是特定的情况就有用了五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡笑的很是阴险五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀看着苏凡的笑容总感觉背后凉飕飕的五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀差点跳起来破口大骂五笔心拼音 tts wav 五角星

明明就是他提出来的问题五笔心拼音 tts wav 五角星

结果苏凡现在还反过来问他五笔心拼音 tts wav 五角星

结果还是没能骂出来五笔心拼音 tts wav 五角星

谁让自己打不过呢五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀的心在流泪五笔心拼音 tts wav 五角星

现在的任务很简单五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡指了指跑步机五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀狐疑地看着苏凡五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡朝跑步机走了过去五笔心拼音 tts wav 五角星

而且你也没什么好担心的五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀想想也是五笔心拼音 tts wav 五角星

如果苏凡自己也跑的话五笔心拼音 tts wav 五角星

两个人都是一样的五笔心拼音 tts wav 五角星

上了另外一台跑步机五笔心拼音 tts wav 五角星

我可要先提醒你一句五笔心拼音 tts wav 五角星

别把极其给我弄坏了五笔心拼音 tts wav 五角星

地砖的钱我可以帮你代付五笔心拼音 tts wav 五角星

但是再弄坏机器五笔心拼音 tts wav 五角星

你就自己赔偿吧五笔心拼音 tts wav 五角星

看这机器很高端的样子五笔心拼音 tts wav 五角星

应该不会便宜的五笔心拼音 tts wav 五角星

分别抬了抬两条腿五笔心拼音 tts wav 五角星

之前单纯的走路他还能控制的了力度五笔心拼音 tts wav 五角星

但是这跑起来可是完全不一样了五笔心拼音 tts wav 五角星

谁知道会不会用力过大五笔心拼音 tts wav 五角星

这机器看着挺结实的五笔心拼音 tts wav 五角星

应该不会那么容易坏吧五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀安慰自己五笔心拼音 tts wav 五角星

眼看苏凡都已经跑起来了五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀也只好开了机器五笔心拼音 tts wav 五角星

并没有一开始就调到告诉五笔心拼音 tts wav 五角星

先放在慢走模式上熟悉一下五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀觉得自己太机智了五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡已经经历过一次这样的过程了五笔心拼音 tts wav 五角星

对于呢么掌控身体到是有不少心得五笔心拼音 tts wav 五角星

就不用像刺刀那样了五笔心拼音 tts wav 五角星

就跟普通人健身的时候一样五笔心拼音 tts wav 五角星

直接从慢跑开始五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀刚走了两步五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡那边已经跑起来了五笔心拼音 tts wav 五角星

而且也只是发出了普通跑步时候的声响五笔心拼音 tts wav 五角星

全然不像他想象的那样五笔心拼音 tts wav 五角星

自己身上这套负重的重要刺刀已经很清楚了五笔心拼音 tts wav 五角星

这负重是从苏凡身上拆下来的五笔心拼音 tts wav 五角星

而且苏凡重新换上去的那一套肯定比这一套还要重上许多五笔心拼音 tts wav 五角星

但是现在苏凡的状态比自己还要好五笔心拼音 tts wav 五角星

让刺刀只能暗叫一声变态五笔心拼音 tts wav 五角星

不过他自己倒是不急五笔心拼音 tts wav 五角星

这东西急也没用五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀并没有因为苏凡那边已经跑起来了就盲目去跟风五笔心拼音 tts wav 五角星

依旧是一步一个脚印地慢慢走着五笔心拼音 tts wav 五角星

对自己的能力掌握的简直太透彻了五笔心拼音 tts wav 五角星

什么事情能做五笔心拼音 tts wav 五角星

什么事情能在什么时候去做心里都像明镜一样五笔心拼音 tts wav 五角星

根本不存在什么攀比心理五笔心拼音 tts wav 五角星

这东西又不能当饭吃五笔心拼音 tts wav 五角星

总之最后只要达到同样的效果就好了五笔心拼音 tts wav 五角星

何必去勉强自己呢五笔心拼音 tts wav 五角星

刺刀觉的自己已经习惯了这种速度五笔心拼音 tts wav 五角星

将速度慢慢加快五笔心拼音 tts wav 五角星

调成了慢跑模式五笔心拼音 tts wav 五角星

脚步一块五笔心拼音 tts wav 五角星

他脚下的跑步机就不断发出五笔心拼音 tts wav 五角星

不过声音不大五笔心拼音 tts wav 五角星

证明他之前所做的还是有一定的效果的五笔心拼音 tts wav 五角星

而此时苏凡已经在快跑了五笔心拼音 tts wav 五角星

他那边一直都没有什么过重的声音传出来五笔心拼音 tts wav 五角星

对自身肌肉的控制很是厉害五笔心拼音 tts wav 五角星

这一点就是刺刀也很佩服五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡一边跑着五笔心拼音 tts wav 五角星

一边均匀呼吸五笔心拼音 tts wav 五角星

心思也渐渐空灵五笔心拼音 tts wav 五角星

很久没有过这样的状态了五笔心拼音 tts wav 五角星

像是这样什么都不用考虑五笔心拼音 tts wav 五角星

只需要一直跑下去的状态五笔心拼音 tts wav 五角星

在现在这种形势之下五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡反而觉得自己突然轻松了很多五笔心拼音 tts wav 五角星

脚步也更加轻快了起来五笔心拼音 tts wav 五角星

师傅给自己重新送来的这套负重绝对已经上千斤了五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡也因为自身负重已经起不到太大的作用所以还专门让埃文帮他加重了八十斤五笔心拼音 tts wav 五角星

因为超越了那条线之后五笔心拼音 tts wav 五角星

增加一点重量都会产生很大的影响五笔心拼音 tts wav 五角星

现在比起之前一下子加了大概有一两百斤五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡看似跑的很是自如五笔心拼音 tts wav 五角星

但实际上轻松的只是他的心灵五笔心拼音 tts wav 五角星

他的身体并不轻松五笔心拼音 tts wav 五角星

无时无刻不在控制着力道五笔心拼音 tts wav 五角星

十分钟过去了……二十分钟过去了…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

苏凡还在跑五笔心拼音 tts wav 五角星

只不过额头上已经隐隐反光五笔心拼音 tts wav 五角星

已经是出了一层细密的汗珠五笔心拼音 tts wav 五角星

而刺刀那边虽然还是在慢跑五笔心拼音 tts wav 五角星

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