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穿上沙背心后
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又去和盛华
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石穿一起打形意拳去了
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陈观边跑边慢慢适应沙袋带来的变化
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自己虽然经过苍生印易筋洗髓
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虽然内功大成
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一身本事傲视群雄
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但苍生印提醒自己
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要想修炼
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之天道篇
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必须得把武道篇融会贯通
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自己一天到晚忙的要死
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没有时间集中精力练武
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势必影响对武道篇的修炼
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倒是一次难得的机会呢
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陈观觉得两条腿上各绑5斤沙袋有点太轻了
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回头得给武锋教官说说
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明天换两个5公斤的沙袋
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重量增加一倍
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看情况怎么样
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这一个月中就一直把沙袋绑腿上了
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锻炼腿部力量
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10000米跑下来后
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陈观没有感觉到多么疲倦
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只是觉得和昨天早上相比
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腿关节有点困
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知道这是绑沙袋的副作用
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弯腰按摩一阵
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就又去单双杠和高低杠上锻炼去了
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两条腿上各绑着5斤重的沙袋
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身上还穿着20公斤重的沙背心
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跑了10000米后竟然面不改色心不跳
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还能若无其事地继续玩单双杠
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陈观的体力让盛华
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王萌等人目瞪口呆
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只觉得陈观要么是天生神力
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要么就是有一身惊鬼神的武功修为
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等到陈观从单杠上一个凌空翻滚
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武锋觉得可以继续挖掘陈观的潜力
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进行格斗术基本动作训练了
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就迈步朝陈观走去
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没想到武锋快
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武警女上尉教官王萌比他更快
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练完拳
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王萌一直站在运动场上看着陈观迅捷有力的奔跑
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等到陈观跑完
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去单双杠
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高低杠上锻炼的时候
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王萌也到了跟前
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也在单双杠上锻炼
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静等陈观结束锻炼
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陈观从单杠上凌空翻滚而下后
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王萌就走了上去
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陈观回答了一句
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goodmoming
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一句简单的英语早上好
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武警女上尉教官王萌的英语训练就开始了
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王萌二十七八岁的样子
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身高167左右
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梳着马尾巴辫子
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一脸的恬淡从容
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一看就是一个满腹诗书气自华的知识女性
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她竟然会打咏春拳
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似乎还是从小练起的
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都很见功夫
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陈观原来的英语水平一般
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四年大学虽然英语是必修课
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但是陈观是个考勤工俭学读完大学的中文系学生
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从来就没有想过出国留学
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或者是去从事翻译
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外交工作
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没有在英语上下大功夫
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只是保持考试成绩不错就满足了
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苍生印给陈观易筋洗髓时
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给他灌输了海量信息
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其中就有语言类的信息
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可以说脑子里装满了字典
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词典
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只不过陈观天天忙得要死
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没有时间静下心来潜心消化
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融汇这些信息
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因为有了苍生印灌输的海量信息
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王萌带陈观学英语
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那觉得是事倍功半
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两个人就从最简单的日常用语开始
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进行简单的英语会话
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遇到陈观连不成句
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或者词不达意的时候
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王萌就以正确的读法教陈观
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让他跟着读
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两个人学的投入
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武锋在不断地唉声叹气
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陈观的集训走上了正规
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基本上都是早上负重跑
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双腿的沙袋由原来两个5斤沙袋换成了两个5公斤沙袋
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然后跟着王萌练习英语口语
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早饭后上理论课
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下午和晚上被石穿拖去上射击术课程
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至于追踪术
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情报收集等
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暂时排不上队
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