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每一个项目完成之后五笔心拼音 tts wav 五角星

只能休息十分钟五笔心拼音 tts wav 五角星

柳欣儿看完之后五笔心拼音 tts wav 五角星

这样子做不会累死人吗五笔心拼音 tts wav 五角星

既然决定了要我训练三天五笔心拼音 tts wav 五角星

那我就要负责到底五笔心拼音 tts wav 五角星

要是觉得吃不消五笔心拼音 tts wav 五角星

那么你现在还有机会退出五笔心拼音 tts wav 五角星

我可以让你玩三天五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰将手中纸张给了谈小战五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战看过之后五笔心拼音 tts wav 五角星

也是有些吓到了五笔心拼音 tts wav 五角星

但是谈小战不想被王杰小看五笔心拼音 tts wav 五角星

我不退出五笔心拼音 tts wav 五角星

我就要努力做到五笔心拼音 tts wav 五角星

我说过要保护爸妈五笔心拼音 tts wav 五角星

那么我就会听从你的安排五笔心拼音 tts wav 五角星

再苦我也不怕五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战虽然这样说着五笔心拼音 tts wav 五角星

但是心中却明白五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰那一套训练方法五笔心拼音 tts wav 五角星

简直能要人命五笔心拼音 tts wav 五角星

早上五点半起床五笔心拼音 tts wav 五角星

半小时内负重绕楼房跑十圈五笔心拼音 tts wav 五角星

六点到六点半吃过早餐五笔心拼音 tts wav 五角星

需要做仰卧起座两百个和俯卧撑两百个五笔心拼音 tts wav 五角星

再就是负重与王杰对练半小时…… 五笔心拼音 tts wav 五角星

一个又一个项目五笔心拼音 tts wav 五角星

光只是看上去的话五笔心拼音 tts wav 五角星

也不算是很吓人五笔心拼音 tts wav 五角星

但是当这些项目之间休息时间极少五笔心拼音 tts wav 五角星

并且要一直持续训练十五个小时以上五笔心拼音 tts wav 五角星

怕是没有几个人敢说五笔心拼音 tts wav 五角星

自己能够受得了五笔心拼音 tts wav 五角星

这也是为什么柳欣儿说五笔心拼音 tts wav 五角星

会不会累死人的原因五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战初一看五笔心拼音 tts wav 五角星

心中也是吓得不轻五笔心拼音 tts wav 五角星

但是她的话已经说了出去五笔心拼音 tts wav 五角星

退缩不是谈小战的风格五笔心拼音 tts wav 五角星

就算是累得趴在地上起不来五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战也是不会认输五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战是一个女孩子五笔心拼音 tts wav 五角星

但却有着倔犟的性格五笔心拼音 tts wav 五角星

是一个从来不会服输的女孩子五笔心拼音 tts wav 五角星

希望你能坚持下去五笔心拼音 tts wav 五角星

这只是第一天的安排五笔心拼音 tts wav 五角星

第二天会加倍哦五笔心拼音 tts wav 五角星

好好享受今晚吧五笔心拼音 tts wav 五角星

明天你晚上可能不会睡得这么舒坦了五笔心拼音 tts wav 五角星

阳光般的笑容五笔心拼音 tts wav 五角星

却是让得谈小战看得身体发寒五笔心拼音 tts wav 五角星

大色狼师傅五笔心拼音 tts wav 五角星

你这样子吓我真的好吗五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战很是无语的问向王杰五笔心拼音 tts wav 五角星

本来称呼王杰为大色狼哥哥五笔心拼音 tts wav 五角星

也是改成了大色狼师傅五笔心拼音 tts wav 五角星

没有压力哪来的动力五笔心拼音 tts wav 五角星

不过你要记住一点五笔心拼音 tts wav 五角星

别被我的压力一下子压死了五笔心拼音 tts wav 五角星

要是那样我会看不起你的五笔心拼音 tts wav 五角星

我现在很看好你五笔心拼音 tts wav 五角星

天际出现了一丝晨光五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰敲响了谈小战的房间门五笔心拼音 tts wav 五角星

现在已经五点了五笔心拼音 tts wav 五角星

你该起床洗刷了五笔心拼音 tts wav 五角星

你现在已经正式进入了特训阶段五笔心拼音 tts wav 五角星

可没有退出的机会了五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战本来睡得很是迷糊五笔心拼音 tts wav 五角星

但一听到王杰的声音五笔心拼音 tts wav 五角星

立刻从床上弹跳而起五笔心拼音 tts wav 五角星

这一刻的谈小战五笔心拼音 tts wav 五角星

没有了以前的懒惰五笔心拼音 tts wav 五角星

有的只是干练五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战对着王杰道五笔心拼音 tts wav 五角星

大色狼师傅早五笔心拼音 tts wav 五角星

我先去洗刷了五笔心拼音 tts wav 五角星

看着谈小战的背影五笔心拼音 tts wav 五角星

要是谈小战半天叫不起来五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰可是会生气的五笔心拼音 tts wav 五角星

到时候遭殃的还是谈小战五笔心拼音 tts wav 五角星

而不会是别人五笔心拼音 tts wav 五角星

不过这只是一个开始五笔心拼音 tts wav 五角星

接下来才是正戏上演五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰很期待五笔心拼音 tts wav 五角星

谈小战到底能坚持多久五笔心拼音 tts wav 五角星

看到洗刷好出了洗手间的谈小战五笔心拼音 tts wav 五角星

王杰出口道五笔心拼音 tts wav 五角星

这是你今天早上的负重五笔心拼音 tts wav 五角星

四个五斤的沙包五笔心拼音 tts wav 五角星

分别绑在手肘与膝盖处五笔心拼音 tts wav 五角星

中途不得将之脱下五笔心拼音 tts wav 五角星

现在时间是五点十六分五笔心拼音 tts wav 五角星

这是你为自己争取的时间五笔心拼音 tts wav 五角星

六点前上楼来吃早餐五笔心拼音 tts wav 五角星

绕楼房跑十圈五笔心拼音 tts wav 五角星

少一圈五笔心拼音 tts wav 五角星

或者你超过了时间五笔心拼音 tts wav 五角星

那么你就不用上来了五笔心拼音 tts wav 五角星

因为惩罚是你没有早餐吃五笔心拼音 tts wav 五角星

现在下楼五笔心拼音 tts wav 五角星

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