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都要长时间练习的五笔心拼音 tts wav 五角星

甚至等完全适应之后五笔心拼音 tts wav 五角星

再换重一点的五笔心拼音 tts wav 五角星

这给刘谱弄出来的绑腿不过只是几斤而已五笔心拼音 tts wav 五角星

先是让他适应适应五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可向着刘谱问道五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱撅了撅嘴五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可笑了一声没有吭气五笔心拼音 tts wav 五角星

但是就这笑声五笔心拼音 tts wav 五角星

却是让刘谱不由自主的打了一个寒颤五笔心拼音 tts wav 五角星

刘老汉砸吧砸吧嘴道五笔心拼音 tts wav 五角星

这绑腿真有用吗五笔心拼音 tts wav 五角星

老丈放心就是了五笔心拼音 tts wav 五角星

如果说马步是打稳根基的话五笔心拼音 tts wav 五角星

这绑腿就是训练反应五笔心拼音 tts wav 五角星

等到有成的时候五笔心拼音 tts wav 五角星

这绑腿一拿掉五笔心拼音 tts wav 五角星

那可就是身轻如燕了五笔心拼音 tts wav 五角星

腿上带着东西五笔心拼音 tts wav 五角星

你都能灵活的翻转腾挪五笔心拼音 tts wav 五角星

要是等这绑腿拿掉之后呢五笔心拼音 tts wav 五角星

面对刘老汉的疑惑五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可还是解释道五笔心拼音 tts wav 五角星

刘老汉闻言点头五笔心拼音 tts wav 五角星

劳公子操心了五笔心拼音 tts wav 五角星

那刘谱听了五笔心拼音 tts wav 五角星

呵――再去蹲一刻钟的时间五笔心拼音 tts wav 五角星

蹲完之后休息一会五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可看着刘谱的表情毫不犹豫的说道五笔心拼音 tts wav 五角星

顿时的时间里面五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱脸色蜡黄五笔心拼音 tts wav 五角星

他可是受够了五笔心拼音 tts wav 五角星

但是在李大可笑眯眯的目光下五笔心拼音 tts wav 五角星

确实不敢有丝毫的反抗五笔心拼音 tts wav 五角星

不得不再继续五笔心拼音 tts wav 五角星

上来就是一刻钟五笔心拼音 tts wav 五角星

这一点让李大可不由的感慨五笔心拼音 tts wav 五角星

这异世界的人可比地球的人体质要来的好多了五笔心拼音 tts wav 五角星

不过说来也难怪五笔心拼音 tts wav 五角星

这刘家本来就算是半个猎户人家五笔心拼音 tts wav 五角星

平常的时间刘谱这小子在刘家可不少吃肉五笔心拼音 tts wav 五角星

又加上刘石武和其老爹刘老汉特意的支持刘谱打熬身体等之类的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

这刘谱有点底子倒是也实属正常五笔心拼音 tts wav 五角星

就算是有点底子恐怕也没人能忍受马步带来的伤害五笔心拼音 tts wav 五角星

一刻钟的时间没到――尽管李大可一而再再而三的要求刘谱多蹲一点时间五笔心拼音 tts wav 五角星

这刘谱还是依旧一屁股坐在了地上再也起不来了五笔心拼音 tts wav 五角星

一头大汗淋漓五笔心拼音 tts wav 五角星

这刘谱也算是遭罪了五笔心拼音 tts wav 五角星

休息一会的时间五笔心拼音 tts wav 五角星

等下我们就去跑步五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可毫不犹豫的冲着刘谱说道五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱一怔五笔心拼音 tts wav 五角星

怎么你有问题不成五笔心拼音 tts wav 五角星

没有绝对没有五笔心拼音 tts wav 五角星

那刘谱连忙说道五笔心拼音 tts wav 五角星

小脸上满是狡黠五笔心拼音 tts wav 五角星

生怕说慢了一点五笔心拼音 tts wav 五角星

让李大可反悔一样五笔心拼音 tts wav 五角星

心中却忍不住道五笔心拼音 tts wav 五角星

跑步我可不怕五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱自认都有一手五笔心拼音 tts wav 五角星

何况跑步了五笔心拼音 tts wav 五角星

只要不是李大可带着他跑五笔心拼音 tts wav 五角星

他就觉得自己没有任何问题五笔心拼音 tts wav 五角星

下午真正跑起来五笔心拼音 tts wav 五角星

没有一刻钟的时间五笔心拼音 tts wav 五角星

他一样是受不了了五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可直接冲着刘谱吼道五笔心拼音 tts wav 五角星

然而这刘谱五笔心拼音 tts wav 五角星

却是吃力的憋的脸通红的往前一步步挪动五笔心拼音 tts wav 五角星

原本他还以为跑步是一个和简单的东西五笔心拼音 tts wav 五角星

谁知道光是跑步还不止五笔心拼音 tts wav 五角星

也不知道李大可是从那弄来了一个背包让他背在了身后五笔心拼音 tts wav 五角星

这背包看起来不大五笔心拼音 tts wav 五角星

但是却其重无比五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱只感觉能走起来都是一件不容易的事情了五笔心拼音 tts wav 五角星

原本觉得没什么但是此刻却发挥出巨大作用的绑腿五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱差点就要崩溃了五笔心拼音 tts wav 五角星

再不跑起来五笔心拼音 tts wav 五角星

老汉我抽死你五笔心拼音 tts wav 五角星

不用李大可多言语五笔心拼音 tts wav 五角星

身边的自带的监督员就冲着刘谱吼道五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱顿时脸垮了下来五笔心拼音 tts wav 五角星

双眼不由的羡慕的看着在另外一边玩耍的伙伴们五笔心拼音 tts wav 五角星

别给老汉哭五笔心拼音 tts wav 五角星

哭也不行五笔心拼音 tts wav 五角星

本以为掉点眼泪就能得到同情的刘谱五笔心拼音 tts wav 五角星

只有刘老汉的愤怒五笔心拼音 tts wav 五角星

眼见这刘谱有心还要破罐子破摔的感觉五笔心拼音 tts wav 五角星

李大可一笑不由的出声道五笔心拼音 tts wav 五角星

那我带着你跑可好五笔心拼音 tts wav 五角星

带你溜一圈去不五笔心拼音 tts wav 五角星

一听李大可的这话五笔心拼音 tts wav 五角星

刘谱好似想起了之前惊恐的一幕五笔心拼音 tts wav 五角星

当下哪敢眼泪都来不及擦五笔心拼音 tts wav 五角星

一把鼻涕一把泪的往前奔跑五笔心拼音 tts wav 五角星

却是丝毫都不敢停下来五笔心拼音 tts wav 五角星

这所谓的负重跑步五笔心拼音 tts wav 五角星

但是相比被李大可带着跑五笔心拼音 tts wav 五角星

这不要好上太多五笔心拼音 tts wav 五角星

过往有庄子里面的人五笔心拼音 tts wav 五角星

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