中文应用系统
我终于能站住桩了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
接下来又开始学习转圈圈
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这个也要领心法
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
应前辈在信中讲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我们每个人每天都在转圈圈
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
因为地球在转
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
只不过我们人感知不出来罢了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
他要求我站桩
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后站上一天
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
累了可以稍微休息
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
接下来利用站桩来体会地球的自转
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这是一个要领的根性上的心法
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
即体会地球的自转
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
他不要求我一下子做成
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
他说了这是我站一辈子桩要去用心体会的东西
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要时时让自已的关节
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
保持一个轻微转动的频率
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脚踝等等
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
脚站在地面转不了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
就转其余的地方
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
比较头
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
骨关节
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要时时存这个念想
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
应前辈说他已经准备好一些训练的东西他要教我剑术了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后他在信中指明了一个方位
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我按信中指的方位
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
找到了一个地方后
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
只见满树挂的都是几百个手臂长短没开刃的铁剑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后在每个铁剑的不远处
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
都安放了一个剑鞘
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
应前辈告诉我
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这是晚上练的地方
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
还有白天练的地方
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
那个地方就在不远处的一个山顶上
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
那里摆了两个立在石头上的木桩
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
同时还有两把很锋利的剑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
应前辈说
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
剑分日练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
月练两种
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
日练出剑之后的斩
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
拨等等
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要求是用双手各持一剑来练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后用剑来削那个木桩
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
求的是把木桩削成圆球状
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我的训练计划是
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
每天晚上到林子里
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
把那些个挂在树上安放在草地上的剑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
一一的插回鞘内
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要尽可能地短
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
第二天的白天
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要去林子里再把剑拔出来
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
按同样的方式摆布
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
以备第二天来用
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
拔完后
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
紧跟着上山拿两只手
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
来行斩
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
拨等手法儿把木桩削成圆球
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
对此应前辈画了一张图
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
他要求我是手持剑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
围着树桩转圈圈
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
剑削出去也有一个圈圈的弧形跟着
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
收起来也有一个圈意跟着
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
总之就是圈圆……
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
之所以分日练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
月练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
原因就是日为阳
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
为放
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
练的是出剑的快
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
灵等意
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
而月练呢
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
为收
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
有吸收的意
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
因此晚上出来
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
练的就是收敛
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
收藏的意
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
两种练法合了天地阴阳轮回的法则是谓以武合道之根本
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
晚上回住处还要观剑
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
那是一柄开了刃的剑锋
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我要端正地看着它
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
把它收到脑子里
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
陈正教我的法门
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
应前辈叮嘱我要继续往深了练
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后差不多是第二年阳历的三月份吧
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我又多了一项内容即学习游泳了
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
我的这个游法比较有意思
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
它不是用两手来划水
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
而是手不动
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
全凭身体关节的上下摆动来前进
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这法子有点类似潜水
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
并且在潜的过程中
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
还要探出头来换气
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
其间求的一是速度快
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
二是灵
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
三是听
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
要去听大海
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
海水的劲
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
然后让全身把这个劲给合进来
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
这个过程应前辈也给我定了目标
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
比如第一天是多远
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
第二天多远
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
当然了这个路线中会去回避一些岛屿附近的小漩涡
五笔 心 拼音
tts
wav
五角星
5291
5292
5293
5294
5295
5296
5297
5298
5299
5300
5301
5302
5303
5304
5305
5306
5307
5308
5309
5310
5311
5312
5313
5314
5315
5316
5317
5318
5319
5320
5321
5322
5323
5324
5325
5326
5327
5328
5329
5330
5331
2853
2854
2855
2856
2857
2858
2859
2860
2861
2862
2863
2864
2865
2866
2867
2868
2869
2870
2871
2872
2873
2874
2875
2876
2877
2878
2879
2880
2881
2882
2883
2884
2885
2886
2887
2888
2889
2890
2891
2892
2893
2894
2895
2896
2897
2898
2899
2900
2901
2902
2903
2904
2905
2906
2907
2908
2909
2910
2911
2912
2913
返回首页